스위치온 시작하기로 하고 제일 먼저 구매한 아이
그냥 바로 마시면 되니까 편할 것 같아서 샀었는데
나의 실수였다 엣큥
3일 차 오후 간식으로 들고 왔다
물 넣고 흔들고 이게 너무 귀찮아서 들고 왔는데
그냥 마셔도 되니 그건 편했다
수치상으로는 나쁠 게 없어 보이쥬?
당이 좀 높긴 하다
그리고 첨가물 맛이 너무 많이 난다
일단 마셨지만 마시면서도 너무 불쾌했음
총평
★☆☆☆☆
- 단백질쉐이크로는 무난한 성분이지만 가공 첨가물 포함
- 특히 카라기난, 소르비톨, 수크랄로스는 장 건강에 영향을 줄 수 있으므로 주의!
- 가끔 한두 개 마시는 건 괜찮지만 매일 섭취하는 것은 비추
- 재구매 의사 X
탄수화물 9g
당류 8g
단백질 20g
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