niyyy 님의 블로그

스위치온 시작하기로 하고 제일 먼저 구매한 아이그냥 바로 마시면 되니까 편할 것 같아서 샀었는데나의 실수였다 엣큥3일 차 오후 간식으로 들고 왔다물 넣고 흔들고 이게 너무 귀찮아서 들고 왔는데그냥 마셔도 되니 그건 편했다수치상으로는 나쁠 게 없어 보이쥬?당이 좀 높긴 하다그리고 첨가물 맛이 너무 많이 난다일단 마셨지만 마시면서도 너무 불쾌했음총평★☆☆☆☆- 단백질쉐이크로는 무난한 성분이지만 가공 첨가물 포함- 특히 카라기난, 소르비톨, 수크랄로스는 장 건강에 영향을 줄 수 있으므로 주의!- 가끔 한두 개 마시는 건 괜찮지만 매일 섭취하는 것은 비추- 재구매 의사 X 탄수화물 9g당류 8g단백질 20g

나는 커피도 잘 못 마시고(쓰고 맛없어서)카페에 가면 달달한 라떼나 에이드,고구마나 초코라떼 등을 마신다그럴 바에야 그냥 이거 마시련다너무 맛있자나.. 지금까지 마신 6종의 쉐이크 중 맛은 1등유당불내증은 없어서 크게 고려하는 부분은 아니지만WPI, WPC, ISP가 다 들어있다다양한 영양소가 포함된 체중조절용 조제식품임다른 맛도 너무 기대되는 중다른 것 보다 당류랑 탄수화물이 높긴 한데그걸 눈감아줄 만한 맛이다중간중간 크런치, 견과류 씹히는 식감이 있어서 더 좋다나는 맛 원툴이었구나총평★★★★★ - 탄수와 당을 조금 양보한다면 괜찮은 성분- 현재 올영세일 1+1 중이라 가성비 굿- 걍 너무 맛있음 (with. 아몬드브리즈 언스위트)- 재구매 의사 O (다른 맛도 먹어보고 추가구매 예정) 탄수화물 21g..

독일에서 개발된 프리미엄 다이어트 쉐이크로체중 감량과 영양 균형을 동시에 고려한 제품이라고 함작년에 임직원 할인 찬스로 딸기와 초코맛을 들였더랬다상큼한 딸기맛이 날 것만 같은 패키지락토프리, 글루텐프리, 보존료 무첨가라는데빼면 뺼수록 비싸지는 것이 꼭 뼈를 뺀 순살치킨 같다그 외에도 뭐가 잔뜩 들어있는데..!읽어볼 엄두조차 나지 않는 성분표단백질이랑 당류 얼만지 챗 gpt한테 7번 정도 물어봤는데 물어볼 때마다 다른 답변이 와서 어찌나 답답하든지...독일어라고 알려주니까 그제야 맞게 해석해 줬다그리 맛있진 않은데 당이 무쟈게 높음..!스위치온 할 때는 가능하면 피해야겠다비주얼이 참 내가 싫어하는 토마토주스같다보시다시피 바쁜 아침에 화장대에서 호로록했다1회 제공량 50구람이라는데 뭐가 맞는거냐 나 40구람..

나는 말차라떼도 좋아하고..녹차 아이스크림도 좋아하고..녹차도 잘 마시지만이건 못먹겠어요우유랑 마셨으면 괜찮았을까..?난 사실 녹차를 좋아한 게 아니라녹차와 함께하는 설탕이 좋았던 거다..프로티원은 녹차 빼고 다 재구매 의사 있을 유넘너무 쌉쌀해요ㅜㅜ 내가 맛차 맛을 몰랐던게야.. 총평★☆☆☆☆- 간식으로도 식사 대용으로도 괜찮은 성분- 너무 쌉고..맛이 없다- 재구매 의사 X 탄수화물 16g당류 1g단백질 20g

스위치온 첫날에 4끼를 다른 맛으로 먹자니다른 거 먹고 싶은 생각도 안 들고그냥 다음 끼니를 무슨 맛 먹어볼지 설렐 뿐첫날이라 그런가아주 시크한 패키지의 흑임자맛누가 단백질쉐이크를 흑임자맛으로 만들 생각을 했을까얘도 꼬숩고 맛있었다곡물맛이랑 우열을 가리기가 힘든데.. 취향 차이일 것 같다그래도 초코가 원탑이양초코가 4라면 너희는 3.8이야.. 총평★★★★☆- 간식으로도 식사 대용으로도 괜찮은 성분- 곡물맛과 동률- 재구매 의사 O 탄수화물 14g당류 1g단백질 20g 이것두 아몬드브리즈랑 먹으면 더 맛날 듯

초코가 너무 맛있어서 대용량으로 살까 고민했는데초코+곡물or흑임자 로 세일하길래둘 다 먹어보고 결정하기로..아주 깔끔하고 예쁜 패키지물 타서 마셔도 단백질 특유의 비린맛 안 나고그래놀라가 씹혀서 꼬숩고 맛있었다아몬드브리즈랑 마시면 더 맛있을 듯 총평★★★★☆- 간식으로도 식사 대용으로도 괜찮은 성분- 꼬숩고 맛있음. 아몬드브리즈랑 마시면 더 맛있을 듯- 재구매 의사 O 탄수화물 15g당류 1g단백질 20g

스위치온 첫날 단백질 쉐이크로 간택한 더단백전날까지 실컷 먹어서 그런지 간식 먹는 것 같고 나쁘지 않았다요즘 패키지에 신경 쓴 제품들이 많은데이름처럼 담백한 패키지당류 1g에 BCAA까지 한눈에 보이니 뭔가 믿음이 간다딱히 씹히는 것 없이 부드럽게 술술 넘어감 총평★★★☆☆- 스위치온에 걸맞는 성분- 물만 넣어도 먹을만 함- 맛은 프로티원 초코맛 승- 재구매 의사 O 탄수화물 8g당류 0.8g단백질 20g