어제 늦게 잠든 이슈로 오늘은 아침운동 휴식일 -☆주5일 아침운동을 목표로 정하고 수요일에 쉬게 되니 일도 주 4일제로 하고 싶어진다일찍 일찍 자야하는데 그거 어떻게 하는건데!!! 오늘은 나는솔로 봐야 한다구요ㅜ - 오늘 아침 기상 시간 : 08:30 - 기분 / 몸 상태 : 전완근이 너무 땡겨서 자꾸 손목을 돌리게 되고, 허벅지가 아파서 걸음걸이가 이상해짐. 내일 더 아플 예정- 운동 가기 싫은 정도 : 3(싫다기보단 졸음이 날 붙잡아서 이 상태로는 못간다 생각..) 출퇴근만 해도 이정도구만내일은 무슨 운동 하지~~?
